L'esperto risponde
Fermenti lattici
30 Giugno 2008
Gentile Dottore,
Ho 23 anni e frequento l'università; nei periodi di forte stress mi capita di avere episodi di diarrea e per prevenire questi episodi prendo fermenti lattici.
Ultimamente sto assumendo fermenti lattici ogni mattina da metà aprile (quindi a tutt'oggi sono 2 mesi che li assumo), siccome so che non ci sono effetti collaterali, possono continuare a prenderli a tempo indeterminato o è meglio sospendere e poi magari riprendere tra qualche mese? (nella confezione dei fermenti che assumo, consigliano almeno un mese di assunzione e poi una nuova ri-assunzione dopo 2-3 mesi)
La mia paura è che se smetto di assumerli dopo un lungo periodo che li prendo, il mio fisico ne senta la mancanza e così ristarei male di nuovo. Mi consigli perché non so che fare.
La ringrazio
Cordiali saluti
Anna
Cara Anna,
non esiste certamente la sindrome da astinenza da fermenti lattici, per cui puoi tentare tranquillamente la sospensione senza alcun timore.
Tra l’altro il principio ispiratore della terapia con fermenti lattici è quello di riequilibrare la tua flora batterica intestinale e pertanto, dopo il trattamento, molti dei fermenti assunti continueranno a vivere nel tuo colon e darti i benefici che hai riscontrato.
I fermenti lattici possono essere di giovamento ma non sono un farmaco salvavita e non danno dipendenza.
Con i migliori auguri
Dr. StefanoPallotta
