- Pane e pomodoro
- Zuppa di malva e carciofi
- Zuppa delicata di verdure miste e malva
- Frullato di ortica con patate e crostini
- Couscous al pomodoro e alle verdure crude con aromi
- Riso integrale al pomodoro aromatico
- Tagliatelle al verde
- Pasta integrale agli aromi
- Risotto al verde
- Zuppa di ortiche e patate con crostini
- Riso e pesci del golfo alle erbe aromatiche
- Ravioli di patate, ortiche e tofu
- Pasta con spinaci e noci
- Gnocchi di zucca
- Maccheroni al rosmarino
- Filetti di sogliola agli aromi
- Fantasia aromatica di scampi e agrumi
- Cocktail di gamberetti in salsa rosata
- Involtini di sogliole con primule e pistacchi
- Tocchetti di merluzzo alle erbe saporite e riso
- Involtini di pesce spada ai sapori mediterranei
- Insalata aromatica di sedano rapa, carote e mele
- Rollini di sogliole e gamberi all'ortolana
- Sogliola al verde
- Seitan al profumo di erbe aromatiche
Ecco tante ricette buone e leggere.
Ecco tante ricette buone e leggere.
Con Benefibra e un po' di fantasia si possono creare piatti sfiziosi che richiedono una facile prepararazione.
Benefibra in polvere è insapore, può essere dosata a seconda delle esigenze e sciolta in tutte le bevande, i cibi liquidi o semi-densi (caldi o freddi).
La quantità consigliata per persona è di due cucchiai rasi da minestra, corrispondenti a 8gr, cioè 5g di fibra PHGG.
Hai sperimentato qualche piatto che vuoi condividere con noi?
Scrivi a: scrivi@benefibra.it,
le ricette più sfiziose saranno pubblicate sul sito.